2024.09.07
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[오운완/PT하체/230816]
브이스쿼트 : 12번*4세트 처음 해보는데.. 무게 상당..? 힙쓰러스트 : 15번 *4세트 명불허전 젤 시름ㅠ ...
[오운완/PT상체&런데이/230814]
월요일은 항상 의욕이 넘친다.. 헬스장에 걸어가서.. 스트레칭할때까지는...? 쌤한테 오늘부터는 진짜 ...
[오운완/PT하체/230811]
하체의 날인데 11일에는 컨디션이 너무 안좋았다 정상컨디션에도 하체는 죽을 맛인데...... 쌤도 컨디션 감...
[오운완/런데이/230813]
밖에 귀뚜라미를 비롯한 벌레들이 너무 많아져서 야외달리기가 넘 하기싫다ㅠㅠ 그나마 유산소 중에는 달리...
[오운완/런데이/230806]
운동 열심히 하자고 다짐하자마자 바로 코로나행~? 덕분에 저번주는 운동 다 날려버리고 진짜 오랜만에 ...
[오운완/PT상체/230807]
런닝머신 진짜 싫은데 달리기는 어제 어지러웠어서 못하겠고.. 그래서 피티 전에 잠깐이라도 걷자 싶어서.....
[신혼여행/프랑스 파리/근교투어/3일차] 지베르니 모네의 정원/옹플뢰르 항구도시/몽생미셸(feat. 마이리얼트립 파리근교 원데이투어)
3일차에는 파리 시내 투어 vs 베르사유 vs 몽생미셸 3개 중에 고민 많이 했었는데 내가 진짜 가보고 싶었던...
[신혼여행/프랑스 파리/2일차] 오랑주리미술관/파리스냅/프랑스 가정식/라파예트백화점
신혼여행 2일차 스타트 전날 야경투어 가이드님이 추천해주셨던 빵 맛집 <라 파리지엔느> 우연히 숙...
애드포스트 수익 대상이 되셨어요 ?
어제 블로그에 들어왔는데 갑자기 이런 팝업이 떴다! 드디어!! 예전에 한번 신청했었는데 보류되어서 마음 ...
[신혼여행/프랑스 파리/1일차] 에펠탑(사이요궁)/개선문/샹젤리제거리/루브르박물관 (feat.마이리얼트립 워킹투어)
신혼여행 다녀온지 두달이 지난 지금.. 이제서야 작성해보는 여행기ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 과연 끝까지 쓸 ...