2024.09.07
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유아상하복 아기실내복 어린이집 등원룩 코니
안녕하세요 육아인플루언서 현둥입니다. 제가 선호하는 아기실내복 브랜드 코니 알고계시죠? 유아실내복은 ...
유아 아동 상하복 남아 아기 가을 옷 유치원 어린이집 등원룩
글, 사진 ©️ 육아 인플루언서 @only-jjun 유아 아동 상하복 남아 아기 가을 옷 유치원 어린이집 등원룩 안...
[오운완/수영/240105]
새해를 맞아 다시 돌아온 운동일기 새해 첫 운동은 수영으로!! 우리 수영장은 12/29부터 1/4까지 문을 닫아...
24년도 계획
그동안 블로그가 너무 저조했지만... 24년도가 밝았으니 계획을 남겨야 겠다 1. 책 12권 읽기 2. 에밀리 파...
[오운완/하체PT,걷기/231116]
아침부터 퇴근할때까지 스트레스로 너덜너덜해졌는데 심지어 하체운동의 날ㅠ 쌤이 컨디션 물어보셔서 스트...
[오운완/수영,등운동,런닝/231115]
운동을 조지려고 했지만 결국 조져진건 나였다.. 일주일만에 간 수영.... 느무 힘들었습니다.... 배영 팔돌...
[오운완/상체PT(가슴),5km런닝/231114]
11월에는 운태기&블태기가 와서.. 거의 뭐 쉬다시피 했다...^^.. 그동안 아주 신나게 먹고~ㅋㅋㅋㅋ 오...
[오운완/천국의계단, 런닝, PT(가슴)/231031]
오늘도 운동 클리어~~~ 웜업으로 천국의 계단+걷기 천국의 계단 계속 하다보면 등산도 할 수 있을까... 오...
[오운완/그동안의 운동(수영,PT,런닝 등)/231020~231027]
귀찮음+운동도 잘 안해서... 못남겼던 그동안의 운동 기록! 10/20 정말 오랜만에 갔던 수영 이러니까 수영...
[오운완/수영,천국의계단,PT(등,어깨)/231030]
오늘 1186칼로리 소모 실화임....? 오늘은 자유형 마지막날! 수욜부터는 배영진도 나간다고 하셨다 자유형...