[40대 워킹맘 초보 운동] 상체 근력 운동, 1KG 과 2KG 아령 중 어느것?
2024.09.08
오늘도 새벽 5:30 기상은 실패했다. 알람을 들은 기억도 없다. 요즘 새벽 기상에 어려움을 겪고 있다. 며칠...
출처
https://blog.naver.com/thanksmiracle/223547483716
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