스트레스 감소기법(착지기법, 복식호흡, 점진적 근육이완)
2024.09.09
오늘도 이전 포스팅과 마찬가지로, 국가정신건강센터에서 게재된 자료의 일부를 활용하여 포스팅하고자 합...
출처
https://blog.naver.com/okjunte/223385151873
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