2024.09.09
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부산 남구 국민체육센터 내 바다Dream작은도서관 들락날락
안녕하세요 유미입니다. 무더운 주말 저희 가족은 더위에 약하니 무조건 실내로!! 예전에 부산 시청에 있는...
러너들이 운동 전후 프로틴쉐이크를 먹어야 하는 이유
러너들에게 단백질 섭취는 매우 중요하다.내경우엔 뉴트리션을 상당히 중요하게 생각한다.더울때도 운동하...
나이키 알파플라이 3 화이트퍼플 & 볼트 발매 소식
24년 8월 5일 오전 10시 나이키 공홈 출시 화이트퍼플,볼트가 발매된다.수량은 언제나 그렇듯 알수 없는데 ...
포덤챌6주차 추억하고 싶어 꺼내보는 나의 유럽 체코 프라하 마지막
프라하 앨범도 한 번 싹 다 훑어봤어요. 다음주는 어디사진을 또 뒤져볼까.. 이거 빈 중앙역인가.. 슈니첼 ...
포덤챌6주차 너무 더워서 어쩌지
진짜 살면서 올해가 가장 더운게 아닐까 싶은 여름이에요. 더위 조심 또 조심! 그래도 중간에 내려준 소나...
파리올림픽 2024 마라톤 주목해야할 육상 경기일정
2024 파리 올림픽 육상 마라톤 경기 기대해야할 순간들 파리 올림픽의 육상 마라톤 일정을 중심으로 간단히...
부산 대연동 부경대미용실 염색 잘 하는 곳 모모싸롱
안녕하세요 유미입니다. 제가 머리 염색을 언제 했더라.. 잘 기억나지 않지만 아마도 마지막 염색은 집에서...
뉴발란스 SC 트레이너 V3 패키지 완벽 구매가이드 대기장소 키오스크
오늘은 8월 2일 금요일에 출시되는 뉴발란스 SC 트레이너 V3 패키지에 대해 알아볼려고 한다. 이 패키지...
산을 달리는 러너: 어쩌다 트레일러닝 몽블랑까지
오늘은 박태외 작가의 책 산을 달리는 러너를 소개하려고 한다. 이 책은 평범한 직장인이자 아버지인 작가...
에너지 소모가 많은 모든 스포츠인과 직장인을 위한 마라톤 에너지젤 파워젤 리뷰
오늘은 에너지 소모가 많은 모든 스포츠인과 에너지가 필요한 직장인들에게 꼭 필요한 마라톤 에너지젤을 ...