[여자홈트] 하체 운동 (밸런스) ;with 모래주머니

2024.09.09

여자홈트 하체 운동 타깃 : 엉덩이, 허벅지, 코어, 다리 준비물 : 모래주머니 횟수 : 8회~12회 ① 1. 양다...
#운동은습관이다,#같이해요,#홈트레이닝

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