2024.09.12
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1일 단백질 섭취량 팩트만 알려드립니다.
안녕하세요. 오늘은 1일 단백질 섭취량 팩트를 알려드리겠습니다. 1일 단백질 섭취량에 대해 여러 가지 정...
칼륨 효능, 칼륨 많은 음식, 부작용, 권장량
안녕하세요. 오늘은 칼륨 효능, 칼륨 많은 음식, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 칼륨 효능 칼륨(포타슘)은...
오이물 효능 10가지
안녕하세요. 오늘은 오이물 효능에 대해 알아보겠습니다. 오이는 수분 함량이 95%로 수분이 많은 채소에 속...
염증 유발 음식
안녕하세요. 오늘은 염증 유발 음식에 대해 알아보겠습니다. 염증은 각종 질병의 원인이 되는데요! 염증이 ...
다이어트 중 피자 먹는법
안녕하세요! 다이어트 중 피자 괜찮을까요?? 결론만 말씀 드리면 No! 그렇지만 꼭 먹어야한다면 다이어트...
냉모밀 다이어트할 때 먹어도 될까요?(칼로리, 당지수, 효능)
"냉모밀 다이어트할 때 먹어도 될까요?" 안녕하세요! 여름 별미인 냉모밀은 메밀면으로 만들었기...
허벌라이프 가격과 보다 더 중요한 것!
안녕하세요. 오늘은 허벌라이프 가격과 그것보다 더 중요한 것에 대해 이야기해 보겠습니다^^ 허벌라이프 ...
키위 다이어트 효능, 방법
안녕하세요. 오늘은 키위 다이어트 효능과 방법에 대해 알아보겠습니다. 키위는 1개당 약 65kcal와 당지수 ...
허벌라이프 주문 알고 하셔야 해요! "18년 차 수정 코치"
안녕하세요. 18년 차 HERBALIFE 코치 김수정입니다. 오늘은 허벌라이프 주문에 관한 정보를 공유...
양상추 효능 10가지
안녕하세요. 오늘은 양상추 효능에 대해 알아보겠습니다. 양상추는 서양의 채소로 샐러드나 햄버거 샌드위...