2024.09.12
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칼슘제 부작용 올바른 추천 및 섭취 가이드 체크
골다공증, 골연화증 골절은 물론, 수면장애, 우울증, 임신성 질환까지 유발할 수 있는 칼슘 부족 모두들 반...
벌에 쏘였을때 증상 발 빠른 응급처치 이렇게
벌은 등산이나 벌초를 하러 갔다가 산에서 만나는 불청객 중 하나입니다. 윙윙거리는 소리 때문에 바로 놀...
소변이 자주 마려워요 만성적 방광 문제 막으려면
보통 성인들은 낮 동안 4~6회, 자는 동안엔 0~1회 정도 소변을 보는 것이 정상입니다. 하지만 일부 사람들...
운동후 두통 어지럼증 발생 원인, 줄이는 팁!
이번 시간에도 어김없이 여러분과 함께 할 건강 스토리텔러입니다! 건강 관리 목적으로 운동을 시작했거나 ...
갑자기 살이 빠지는 이유 어떤 질환의 신호인가요
몸에 붙어 있는 군살들이 빠진다면 다들 반가운 마음일 텐데요. 하지만 급격한 체중 감소는 특정 질환의 신...
나의 노션 일기장 :: 하루의 인사이트를 정리하는 나만의 방법
안녕하세요 :) 북 콘텐츠 크리에이터 제이라이프입니다. 저는 요즘 주3일 출근하며 저에게 맡겨진 프로젝트...
블로그 일기장 8월 오늘의 일상 포토덤프 여름 저리가
블로그 일기장 8월 오늘의 일상 포토덤프 여름 저리가 일기장 24년 08월 01일 (금) 첨으로 인계동가서 놀아...
혈압 낮추는 차 마실 때 '이것'도 실천해 볼 것!
여러분 안녕하세요? 건강 스토리텔러가 오늘 들고 온 이야기 주제는 바로 '혈압'입니다. 혈압 상...
8월 20일에 쓰인 일기장
-목차- ○. 2011. 8. 20. 보길도 세연정 ○. 2013. 8. 20. 고추잠자리와 잠 자리 ○. 2014. 8. 20. 한시 / ...
어깨 석회성건염 증상 통증 발생 시 확인 사항
내 몸 안에 쌓인 석회질이 염증, 통증을 유발한다?! 무리해서 운동을 하거나 다친 일도 없는데 갑자기 어깨...