2024.09.12
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당뇨환자 라면 먹어도 될까? 혈당 관리 식사 포인트
당뇨는 완치의 개념이 없기 때문에 한 번 진단을 받으면 평생 관리로 악화와 합병증을 막는 것이 중요합니...
8월 25일에 쓰인 일기장
-목차- ○. 1012. 8. 25. 목화(문화, 초면) ○. 2013. 8. 25. 텃밭 일지(무, 배추밭 이랑 짖기) ○. 2014. ...
갱년기 우울증 증상 여성이라면 이렇게 완화하기
여성들은 40대 중반에 접어들면 서서히 여성호르몬(에스트로겐) 불균형이 시작되어 갑작스러운 변화를 겪는...
무릎에 좋은 영양제 무릎아플때 자주 있다면 확인해요
무릎 통증은 노인이나 운동선수처럼 특정 집단에서 자주 나타난다고 지금까지 알고 있었는데요. 최근에는 ...
아이 교육 -ep135. 아이의 비밀일기장
평소에 무언가를 사달라고 하는 경우가 없던 아이는... 얼마 전부터 계속해서 원하는 게 생겼습니다. 며칠...
칼슘제 부작용 올바른 추천 및 섭취 가이드 체크
골다공증, 골연화증 골절은 물론, 수면장애, 우울증, 임신성 질환까지 유발할 수 있는 칼슘 부족 모두들 반...
벌에 쏘였을때 증상 발 빠른 응급처치 이렇게
벌은 등산이나 벌초를 하러 갔다가 산에서 만나는 불청객 중 하나입니다. 윙윙거리는 소리 때문에 바로 놀...
소변이 자주 마려워요 만성적 방광 문제 막으려면
보통 성인들은 낮 동안 4~6회, 자는 동안엔 0~1회 정도 소변을 보는 것이 정상입니다. 하지만 일부 사람들...
운동후 두통 어지럼증 발생 원인, 줄이는 팁!
이번 시간에도 어김없이 여러분과 함께 할 건강 스토리텔러입니다! 건강 관리 목적으로 운동을 시작했거나 ...
갑자기 살이 빠지는 이유 어떤 질환의 신호인가요
몸에 붙어 있는 군살들이 빠진다면 다들 반가운 마음일 텐데요. 하지만 급격한 체중 감소는 특정 질환의 신...