2024.09.12
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[분당야탑요가]발저림의 원인과 해결법
안녕하세요! 아리아요가 야탑점입니다~ 이상하게 가끔씩 발이 저리고 찌릿한 통증을 느껴보신 적 있나요? ...
[삼평동요가] 이유 없이 살이 찐다? 다 이유가 있다
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요 :-) 여름은 다른 계절에 비해 유독 몸무게에 더욱 더 민...
[분당요가]바나나의 효능과 주의할점
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 많은 분들이 좋아하고 즐겨먹는 바나나 저렴한 가격과 간편하게 먹기...
[야탑요가] 음식 유혹에 약한 나..? 당신의 다이어트 방법은?
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요 :-) 한참 뜨거운 여름철!! 노출의 계절인 만큼 외적인 모...
[분당야탑요가]식습관 개선하는 방법
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다! 여러분들은 올바르고 건강한 식습관 가지고 계신가요?! 아주아주 쉬...
[도촌동요가] 섭취량은 줄었는데 살이 찐다? '이것' 때문!
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요 :-) 한 주가 시작되는 월요일입니다~!! 새로운 한 주 시...
[경기광주요가]유산소 운동의 종류와 효과
안녕하세요! 아리아요가 야탑점입니다~ 오늘은 전반적인 체력 향상에 도움을 주는 여러가지 유산소 운동의 ...
[야탑동요가원] 의외로 열량이 높은 슈퍼푸드
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요 :-) '슈퍼푸드'라는 단어는 우리 몸에 굉장히 ...
[백현동요가]파인애플 효능과 부작용
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 파인애플은 아주 상큼하고 단 과일인데요 예전에는 접하기 어려웠지...
[이매요가] 운동 후 근육을 늘려주고 통증은 줄여주는 '이런'음식?
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다 :-) 점점 뜨거워지는 요즘~ 다이어트를 위해서든, 건강을...