2024.09.12
출처
[야탑동요가]아보카도의 효능
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 아보카도는 영양소가 풍부하고 다이어트에도 좋아서 많은 사랑을 받...
[야탑대규모요가원] 톡! 쏘는 탄산수, 주의해서 먹자
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다! 오늘부터는 저녁 날씨가 조금씩 선선해지는게 느껴지죠?...
[백현동요가]공복에 운동하면 좋은 점?!
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 아침 공복에 운동을 했을 때 좋은 점과 안좋은 점이 있어 개개인마다...
[야탑소규모요가] 알고보면 소금 범벅? 의외로 나트륨 주의해야하는 음식
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다 :-) 우리 몸은 자극적인 것을 접하게 되면 이후로는 더 ...
[야탑플라잉요가]알고 먹으면 더 좋은 복숭아의 효능
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 여름을 대표하는 과일중 하나인 복숭아! 다들 이미 드셨을까요~? 복...
[이매역요가] 잦은 기침? 기관지를 편하게 하는 식품
나마스떼 아리아요가 야탑역점입니다. 2024년의 하반기를 지나고 있는 지금, 연초에 계획하는 목표는 이루...
[이매동요가]냉방병의 증상과 예방법
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 여름에 특히 많이 걸리는 냉방병, 들어보신 적 있나요? 외부에 있으...
[야탑요가] 잠 못들고 뒤척이는 이유? 바로 잠들기 전 '이것' 때문?
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요 :-) 요즘은 날씨가 너무너무 더워서 자다가도 더위 때문...
[이매요가] 생채소만 먹는다? 익혀 먹었을 때 몸에 더 좋은 채소는?
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점이에요!! 우리 몸은 건강하지 않을 때 즉각적인 신호를 주기 때...
[야탑동요가]혈당 관리하는 방법!
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다! 혈당 관리는 우리 몸 건강에 있어서 아주 중요한데요! 특히 당뇨병...