2024.09.12
출처
[도촌동요가] 우울할 때 더욱 피해야 하는 '이것'?
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다!! 저마다 우울감을 해소하는 방법은 다를 수 있죠? 음악 ...
[야탑소규모요가]물이 우리 몸에 끼치는 영향!수분 섭취의 중요성
안녕하세요~ 아리아요가 야탑역점입니다 물은 살면서 우리 몸에 중요하단 걸 알고는 있지만 중요한 이유에 ...
[백현동요가] 커피로도 풀리지 않는 피로? 손 쉽게 에너지 올리는 방법
나마스떼~ 아리아요가 야탑역점입니다 :-) 우리 몸은 상황에 따라 실시간으로 몸의 컨디션이 바뀌기도 합니...
[삼평동요가]소화 불량의 원인과 증상
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다! 소화 불량은 위장 내 불편감이나 통증을 포함한 다양한 증상을 뜻하...
[이매동요가] 중독되는 '액상과당' 단점은??
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다!! 가공 음식이나 청량감이 있는 음료의 단맛은 대부분이 ...
[야탑동요가]아보카도의 효능
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 아보카도는 영양소가 풍부하고 다이어트에도 좋아서 많은 사랑을 받...
[야탑대규모요가원] 톡! 쏘는 탄산수, 주의해서 먹자
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다! 오늘부터는 저녁 날씨가 조금씩 선선해지는게 느껴지죠?...
[백현동요가]공복에 운동하면 좋은 점?!
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 아침 공복에 운동을 했을 때 좋은 점과 안좋은 점이 있어 개개인마다...
[야탑소규모요가] 알고보면 소금 범벅? 의외로 나트륨 주의해야하는 음식
나마스떼~ 안녕하세요 아리아요가 야탑역점입니다 :-) 우리 몸은 자극적인 것을 접하게 되면 이후로는 더 ...
[야탑플라잉요가]알고 먹으면 더 좋은 복숭아의 효능
안녕하세요~ 아리아요가 야탑점입니다 여름을 대표하는 과일중 하나인 복숭아! 다들 이미 드셨을까요~? 복...