2024.09.12
출처
국기가 되기 전 태권도의 역사 02편
#태권도 #국기 #국기태권도 https://youtu.be/1NLb5JKnR54?si=cZRy6UEI4KIfLgX4
국기가 되기 전 태권도의 역사 01편
#태권도 #국기 #국기태권도 https://youtu.be/LtrUz26LV9w?si=n0_OnEhZfknWJ8G7
2024년 레슬링 동호회 모집합니다!
#레슬링 #레슬링동호회 #충무로 2024년 신년 레슬링 동호회를 모집합니다. 레슬링에 관심이 있으신데 평일...
103. 콜라겐은 다이어트 미용식?
#콜라겐 #단백질 #다이어트 다이어트라고 하면 떠오르는 대표적인 음식이 샐러드입니다. 각종 채소와 과일...
102. 콜라겐은 보양식?
#콜라겐 #보양식 #단백질 많은 분이 애용하는 식품 중에 콜라겐이 있습니다. 화학 쪽에서는 <콜라젠>...
3초 운동법? 과연??
#3초운동 #운동 #근손실 https://youtu.be/lDAXc5iumTQ?si=FaXneAZuYV3WvelT
아스파탐은 정말 건강에 해로울까?
#아스파탐 #인공감미료 #건강 https://youtu.be/YlJ54FZMHKQ?si=_d8ymtO61YviAdrE
[공지] 영춘권 동호회 수련모집
#영춘권 #영춘권동호회 #영춘무술연구회 영춘무술연구회 영춘권 동호회 모집 엽문 - 양상 - 소건 - 헨리 정...
101. 크레아틴 02편 어떻게 복용해야 하는가
#크레아틴 #보충제 #단백질 운동초보자가 크레아틴을 먹는다고 하면 적어도 1년 이상 운동을 꾸준히 해서 ...
대흉근 3편 늑골지 [롤핑요법강좌 43]
#대흉근 #근육이완 #마사지 https://youtu.be/BYVFBXUtUz0?si=lYDMP1QQEiJP3-g7