2024.09.13
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방울토마토 리코타치즈 샐러드
요즘 16:8 간헐적단식을 실천하고 있는데요 나이를 먹으니 굶는다이어트는 건강에도 좋지않고 오래 유지하...
몇년만인지...
몇년 만인지... 넘 올만이라 어색어색.. 꾸준하기가 왜케어려운지 일단 뭐라도 올려보는겨~ 이와중에도 귀...
덴마크 다이어트2일차~
2018. 6. 2 아침 8시- 계란1, 자몽1, 아메리카노 어젯밤에 요거트를 먹고자서 그런지 아침까지도 약간의 포...
덴마크 다이어트 1일차~
2018. 6. 1 아침- 자몽1, 계란3, 베이글반쪽, 아메리카노 점심- 계란1, 베이글반쪽, 아메리카노 저녁...
애정가득 서방님 생일상 차리기...
1월 21일은 서방님의 생일입니다~ 밖에서 외식을하면 간편하긴 하겠지만... 생일만큼은 시간과 정성이 담긴...
오사카 명물 몽슈슈 도지마롤 시식기...
오사카의 명물로 이미 정평이 나있는 몽슈슈 도지마롤을 저는 이제서야 맛보게 되었네요~ㅎㅎ 주말 신...
샘킴의 맛있는 브런치 따라하기- 허브 닭가슴살 샐러드
바쁜아침 매일출근하는 신랑에게 간단하게 해줄수있는 요리가없을까하다 고르게된 레시피북이예요~ 자연주...
고양이식탁 적극추천~ 캣츠빌 원목식타 구입후기...^^
어제는 미세먼지 오늘은 안개로 종일 날이 흐리네요~ 날씨에따라 제기분이 변하는거 같아요~ 이런날은 센치...
아침메뉴...통밀빵 바질토스트
어제 통밀빵 포스팅을 한김에 오늘은 건강한 다이어트를 하면서도 만들기도 아주간편한 토스트메뉴를 소개...
건강과 다이어트에 좋은 통밀빵...통밀로만
내 블로그지만 정말 아주아주 오랜만에 들어왔어요~ 블로그를 아주 접은건 아니기에 앨범에 포스팅되길 기...