근력운동으로 시작 활력을 찾고 건강을 챙깁니다

2024.09.13

탁구 동호회에서 1년 동안 탁구 하다가 매일 열심히 한 두 시간씩 게임했는데 건강이 안 좋아져서 병원에서...
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