2024.09.14
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갈증해소에 좋은 과일의 장점과 단점
갈증 해소에 좋은 과일은 수분 함량이 높고 영양가가 풍부하여 갈증을 해소할 뿐만 아니라 건강에도 도움이...
내장지방을 제거에 도움을 줄 수 있는 음식 알아보기
내장 지방(Visceral fat)은 복부 깊숙한 곳에 있는 지방으로, 심장병, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 건강 문...
식이섬유의 건강에 다양한 장점과 단점
식이섬유는 우리의 식단에서 중요한 역할을 하며 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그러나 과도한 섭취나 ...
체지방 빼는데 도움을 줄 수 있는 차
체지방을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 차는 다양하며, 각기 다른 메커니즘을 통해 체중 관리에 기여할 수 ...
김치만두 전골 만들기 레시피
김치만두 전골은 매콤하고 시원한 국물에 김치만두가 어우러져 맛있는 한국 요리입니다. 다음은 김치만두 ...
마늘의 효능과 적절한 섭취방법과 부작용
마늘(Allium sativum)은 오랜 역사를 지닌 식재료로, 다양한 건강상의 효능을 지니고 있습니다. 마늘의 주...
여름에 만들어 먹기 좋은 음식 추천
여름은 더운 날씨 때문에 가벼운 음식과 시원한 음료를 찾게 되는 계절입니다. 여름철에 만들어 먹기 좋은 ...
요로결석 의심 증상들 알아보기
요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계의 어느 부분에서든지 결석(돌)이 형성되어 발생하는 질환입...
영양가 풍부한 복숭아 효능과 고르는 방법 알아보기
복숭아는 맛이 좋고 영양가가 풍부하여 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일입니다. 복숭아의 다양한 효능과 고르...
체리맞이 구입or선물받은 신생아용품 2탄 ???? - 얼쓰빕, 노키모어, 노시부, 유팡, 브레짜젖병세척기, 말랑하니 욕조, 마이리틀데이지, 마이포레, 무스텔라, 네띠기저귀
체리를 위해 구입했던, 선물받았던 것들 기록하기✍?? 드디어..! 구입완료된 목록을 보니 내심 뿌듯 ...