2024.02.03
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철봉과 풀업밴드 멜킨으로 바꾸고 등근육 박살
안녕하세요 운동하는 남낙타입니다 제가 육아휴직을 시작하고 운동을 다시 해보려고 노력중인데 육아를 하...
다이소 풀업밴드 달고 턱걸이 운동 챌린지
뭘 하던지 체력이 바탕이 되어야 한다는 건 진리인 것 같다. 그래서 작심삼일 운동 프로젝트를 시작했다. ...
근력운동밴드 머슬리안밴드로 등운동! 등살빼는운동!(feat. 풀업밴드)
안녕하세요 루비에요! 이번 포스팅은 오랜만에 운동포스팅! 근력운동 밴드 머슬리안 밴드를 사용해 등운동,...
멜킨 치닝디핑 & 풀업밴드로 멸치탈출 프로젝트 #1
안녕하세요 힐끔이예요! 폭우가 얼마나 쏟아지던지,, 몇일간 미스트를 안뿌려도 될 만큼 얼굴이 번들번들 ...
치닝디핑과 풀업밴드로 집에서 홈트하기 / 멜킨 포스 치닝디핑
안녕하세요! 김카일입니다. 요즘 부상 때문에 헬스장을 가지 못하는 날도 있고 날씨가 우중충해서 집에 있...
가정용 철봉 & 풀업밴드: 멜킨 홈트 도전
남편이 집에서 철봉 운동을 하고싶다고 해서 철봉 설치를 알아보다가 멜킨 브랜드에서 가정용 철봉이 나오...
단계조절 바디하우스 턱걸이 풀업밴드 철봉 보조 추천!
안녕하세요. 오늘은 정말 뛰어난 풀업밴드를 소개해드리겠습니다. 기존의 풀업밴드에 만족하지 않고 더 좋...
광활한 어깨근육 만들기 철봉 운동 : 바디하우스 풀업밴드 리뷰
#바디하우스 #철봉 #풀업밴드 건강한 날도의 몸 만들기 어깨와 등근육 발달에 가장 좋은 운동이 턱걸이라는...
턱걸이밴드 추천 바디하우스 철봉 보조 풀업밴드 운동 후기
요즘 PT 를 받으면서 등 운동을 배우고 있는데 어렵더라구요 ... 어시스트 풀업도 해봤는데 넘 어려워서 ...
바디하우스 턱걸이밴드로 풀업 개수 늘려보자
최근 헬스를 다시 시작하면서 중량을 천천히 올리고 있는데, 풀업 개수는 좀처럼 늘지가 않더라고요. 집에 ...