[스쿼트200%활용하기4] 바벨90kg 백스쿼트 도전/풀업밴드활용
2024.02.03
바벨 백스쿼트를 평소에 50~60kg을 넘기지 못하고 딥스쿼트의 범위도 못내려간 루틴정도만 반복하고 있었던...
출처
https://blog.naver.com/physicaltherapy-/223054287688
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