다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 4일차(몸무게/혈당 인증)

다이어트 운동 습관 잡기 식습관도 신경 쓰고 있지만, 확실하게 느낀 점은 운동을 시작하고 혈당이 많이 조...