2024.09.17
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다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 16일 차(뱃살 빼는 법)
다이어트 운동 습관 잡기 이번 주말은 비타민 신지니 님의 원조 Daisy keetch 언니와 함께! 영상의 내용은...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 15일차
다이어트 운동 습관 잡기 쌤이 오늘은 스쿼트 100개를 시키심...!!!! 비 와서 들고 갔던 우산을 지팡이처럼...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 14일차(스플릿스쿼트 & 당뇨)
다이어트 운동 습관 잡기 친척 어르신이 현재 요양원에 계신데 당뇨로 심하게 고생 중이세요. (당뇨는 가족...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 13일차
다이어트 운동 습관 잡기
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 12일차(운동복)
다이어트 운동 습관 잡기(운동복 ex. 스커트, 하이힐 etc) 운동 12일차 운동 루틴을 잡는 일이 쉽지 않겠다...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 11일차(팔뚝살 찌는 이유)
다이어트 운동 습관 잡기 바디라인과 건강 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 뱃살과 팔뚝살! 뱃살은 확실히 비...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 10일차(feat. 비타민 신지니)
다이어트 운동 습관 잡기(팔뚝살 빼기 운동 추가) 홈트 3일째 기존 복근 운동 + 팔뚝살 운동을 추가해 보았...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 9일 차(feat. 비타민 신지니)
다이어트 운동 습관 잡기(feat. 비타민 신지니) 운동이 없는 주말에는 특별히 운동을 하지 않았는데, 8월 7...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 8일차(스포츠 양말)
다이어트 운동 습관 잡기(feat.운알못) 운알못 1인으로써 운동할 때 아무 생각 없이 집에 있는 양말 하나를...
다이어트 운동 습관 잡기 챌린지 7일차
다이어트 운동 습관 잡기 운동을 하면서 좋은 에너지를 주는 분들을 많이 만나게 된다. 자신의 몸을 꾸준히...