2024.09.18
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장마도 이제 끝인가봉가!!!
이제 장마도 끝인가보네요.. 그래도 국지성으로 폭우는 내렸지만 큰 피해는 없어서 다행인 올해 장마.. 비...
다산 맛집 - 행복예감 다산본점 -
다산고기집,다산맛집,다산삼겹살 주말 저녁에 집에서 밥 먹기는 귀찮은 거 같고 그럼 나가서 먹을까? 고민 ...
남양주 종합 운동장 - 런닝교실 -
매주 월요일마다 남양주 종합운동장에서 시청에서 열어주는 런닝교실이 열립니다. 오후 7시부터 2시간 초급...
별내 한정식 맛집 -강남식탁-
별내솥밥,별내한정식,별내맛집 주말에 계속 비가 내린다고 예보가 되어있었는데 아침에 살짝 비가 내리고 ...
경기 북부 수원산 라이딩 -말로야에이블팀-
2024년 7월 14일 일요일 오랜만에 말로야 팀원들과 함께 경기북부에 위치한 수원산 라이딩을 다녀오기로 했...
남양주 칼국수 -고집통문어칼국수-
남양주칼국수,별내맛집,고집통문어칼국수 풍문으로 들었던 통문어가 들어가는 칼국수가 있다고 해서 찾아간...
벗서중서벗 -말로야에이블팀 팀라이딩-
2024년 7월 13일 토요일 오전8시 광자공에서 말로야팀원들과 함께 운동하러 모였습니다. 오늘은 백만싸이클...
금남리 매운탕, 강나루민물매운탕 -서종 맛집-
금남리매운탕,민물매운탕맛집,서종맛집 평일에 열심히 땀 흘리며 일하다 보면 편안하게 쉬는 주말에 칼칼한...
[소소한일상] 자출 풍경
매일 매일 드라마틱한 자출 풍경을 보여주고 있는 여름 날씨입니다..^^ 저녁,새벽에 국지성으로 엄청 비가...
[fixxnutrition.korea]퓨얼엑스프로,젤엑스프로 신제품 라즈베리맛,배맛
#퓨얼엑스프로 #젤엑스프로 #파우더뉴트리션 여름철 운동에 특히 중요한 것은 바로 수분 보충입니다. 평소...