2024.02.03
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『백년목』 6편 : 디스크가 자연 치유되기 위한 필수 조건은?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 '디스크의 자연 치유'를 주제로 설...
『백년목』 5편 : '연관통'은 또 뭐야?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다 오늘은 '연관통'에 대해 설명을 드리겠습니...
목건강, 백년목 중, 디스크, 목디스크, 섬유륜, 수핵, 종판..
주위에 보면 허리 아픈 사람 많다. 은근 목 아픈 사람도 많다. 스마트 폰등으로 거북목증상이 많아짐. 신기한건.. 목이 아프면 다른 곳이 아픈경우도 많다. 예를 들면 어깨도 아플 수 있는데.. 어
『백년목』 4편 : '디스크성 통증'? 그게 뭔데?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 '디스크성 통증'에 대해 설명을 드...
『백년목』 3편 : 디스크 '방사통'이 진화의 축복이라고?
안녕하세요. 10년차 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 디스크 탈출로 인한 '방사통'에 대한 설...
목디스크 증상 원인 운동 알아보기::백년가는 목 만들기::백년 목 정선근 교수님 책 리뷰
우리의 디스크를 책임져줄 똑똑한 책! "백년 목" 이 책을 쓰신 정선근 교수님은 서울대학교 의과...
『백년목』 2편 : 목디스크 환자가 늘어난 진짜 이유
안녕하세요. 10년차 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 『백년목』 2편으로 '목디스크 환자가 늘어난 ...
『백년목』 1편 : 일자목이면 목 통증을 겪을 확률은?
안녕하세요. 10년차 한의사 이정호 원장입니다. 정선근 교수님의 『백년목』 리뷰를 시작해보겠습니다. 여...
북리뷰 백년목 정선근교수저서 운동으로 낫는 목디스크
운동으로 낫는 목디스크 도대체 디스크가 뭔데? 목디스크란 목뼈사이사이에 끼어있는 물렁뼈이다. 목의 움...
목디스크 상처 보듬기 정선근 교수님 척추위생 백년목 기초편 2
요점 요약 목디스크가 생기는 원인은 고개를 숙이고 있기 때문이다 통계자료에 따르면 스마트폰 보급률과 ...