크레아틴 모노하이드레이트, 후기 장단점 웨이트 전에 먹어야하는 이유

크레아틴 모노하이드레이트는 ATP 를 빠르게 보충해줘서 웨이트 후 드시면 좋아요. 안녕하세요, 여러분!...