2024.09.19
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영어 원서 읽기 Clear Thinking 명료한 사고를 방해하는 것 클리어씽킹
오늘은 제가 요즘 읽고 있는 Clear Thinking을 다뤄보도록 하겠습니다. 이 책은 내용이 좋을 뿐 아니라 ...
간단한 밑반찬 만들기 매콤 깻잎무침 밥도둑 레시피
요리 초보 살림 4개월차도 만든 가성비 밥도둑 밑반찬 깻잎무침 매콤한 음식을 좋아하는분들이 특히 좋아할...
결혼 D-8 다이어트식단, 저염식 붓기빼기
회식, 내결혼식에 오려고 해외에서 잠시 들어온 베프 청첩장모임.. 착한돼지에게 다이어트란? 결혼 D-10 ...
결혼 D-20 ~ 14 직장인 식단일기 / 일반식으로 유지하기
다이어트가 뭐죠? 회식, 엄마 생일파티, 외근, 거래처 점심미팅, 점심 품평회 등 회사 안팎으로 이벤트가 ...
결혼 D-22,21 주말 먹부림 / 간헐적 해독주스
결혼식 D-22 아침 : 해독주스 마시고 필테후 런닝머신 야채를 찐걸로 주스를 만드니 운동전에 먹어도 무리...
결혼 D-24/23 다이어트 식단일기(3kg감량 목표)
밀린 다이어트? 식단일기 클린식단 ✔️ 공복시간 14~16시간 ✔️점심 자유 / 저녁 해독주스 ✔️당류절제 ...
결혼 D-26 다이어트 식단일기 / 해독주스 만들기 클린데이 시작!
급시작된 클린데이 오늘 엄마 수술날이라 연차 간호간병입원실이라 상주 불가하다 엄마가 마취에서 깨는것...
결혼 D-25 다이어트 식단일기 / 간헐적단식
어쩌다보니 간헐적 단식 성공 오늘은 본식드레스 셀렉날? 결혼식 준비가 마무리 되어간닷 오전 회의하고...
결혼 D-27 다이어트 식단일기 / 필라테스 / 하루 만보걷기
몸무게 유지중 결혼까지 3kg감량 위해서는 공복시간을 길게가져가야할거같다 오늘의 운동? 1. 필라테스 ...
결혼 D-29~28 주말 식단일기 / 훈제오리 오이김비빔밥 등
결혼 한달전 주말보내기. 아빠 정장보러 백화점 가고 정말 마지막 청첩장 모임ㅋㅋㅋ 토요일 아침 : 집밥-...