[PT] 2회차

2024.09.20

운동 시작 전 루틴: 누워서 한쪽 다리 골반과 직각으로 들고 다른 다리 폈다 접었다 하며 호흡 -> 다리 ...

출처

https://blog.naver.com/jesaa99/223502990460

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