2024.09.20
출처
(+20일)24.05.04 운동완
5/5 어린이날에는 빗소리 들으며 팅자팅자 집에만 누워있었다 그래두 어제 출근했음에도 불구하고 퇴근 후 ...
(+19일)24.05.01 운동완
아침에 일어나 필라테스 다녀옴! 쌤이 살이 좀 빠진 것 같다 하셨다 ㅎㅎㅎ 이젠 유산소로 체력을 길러야지...
(+18일)24.04.28 운동완
중간에 약속이 있어 운동 빼먹은 날이 많았지만 그래도 링 채우니까 뿌듯! ㅎㅎ 오늘은 만보 넘게 걸었다 ...
(+17일) 24.04.23운동완
요새 매일 오후 근무 퇴근하면 8시가 넘어 러닝은 못했지만... 집에서 홈트를 조금씩 했다..! 유산소 다시 ...
(+16일)24.04.20 운동완
아침에 엄마랑 필라테스 다녀왔다! 비도 오고 귀찮았지만... 하고 나니 뿌듯❤️??
(+15일)24.04.19 운동완
오늘은 신나는 연차❤️ 아침부터 밀린 집안일+ 집청소 싹 하고 오랜만에 러닝 달렸다! 어제꺼랑 같이 인증...
(+13일)24.04.16 운동완
퇴근하고 저녁 간단히 먹구 동네 한바퀴 걷고 왔다! 피곤했지만 뿌듯-
(+14일)24.04.17 운동완?
오늘은 따로 운동은 안했지만 이래 저래 걸어다녀서 링 3개 완성..! ㅎㅎ 할리스 쿠폰 들어와서 퇴근하고 ...
(+12일)24.04.14 운동완
어제 오늘 컨디션 난조로 제대로 된 운동을 못했다 ? 걷기만 함... 심지어 오늘은 결혼식 있어서 엄청 ...
(+11일)24.04.12 운동완
어제는 오랜만에 출근(?) 해서 그런지 매우 피곤해서 운동 패스 ㅠ_ㅠ 그래도 어젠 샐러드&삼각 김밥 ...