2024.09.20
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저속 노화 식사법, 알고 보면 자연스럽게 실천 중
저속노화식사법 올해 초에 <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽다가 "뇌 피로" 키워...
노화 속도를 늦추는 '저속노화 식사법' 5가지
많은 사람들이 어떻게 하면 오래도록 젊고 활기찬 모습을 유지할 수 있을까 고민하잖아요? 그래서 최근에는...
[건강] 저속노화 식사법(노년내과 의사가 알려주는, 노화를 늦추는 식사법)
건강서적 신간을 자주 찾아보는 편인데요, 요즘은 우리나라 저자군이 많아져서 반가운 마음이 들어요. 특히...
저속노화 식단의 특징 장단점 식사법 및 예방 가능한 질병
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 단순히 질병을 예방하는 것을 넘어 건강하게 오래 살고 싶어 하는 사...
<저속노화 식사법> 건강한 한끼가 모여 건강한 백년을 만든다(ft. 정희원교수)
트위터에서 <저속노화 식사법> 출판사 이벤트가 있었다. 일단 신청했는데 당첨되어 사인본을 받았다~...
밥부터 바꿔 보자, 저속노화식사법
저속노화식사법에서 실천하고 싶은 부분들 기록...밥에 콩을 섞자! 휴가 끝나고 집에 돌아가면 바로 실천해...
저속 노화 식단 식사법 늦추는법 딱 정리
안녕하세요! 헬씨경입니다. 여러분 제가 건강 블로거인 만큼 가장 관심이 있는게 바로 '노화'인...
저속노화식사법 신간 구매
팬심으로 구매ㅋㅋㅋ 이전 책과 비슷한 내용도 많지만 조금 더 쉽게 쓰여진 느낌? 그리고 식단사진이 많습...
저속노화밥 노화 늦추는법 식단 만드는법
오늘은 저속노화밥 식단에 대해 알아보기전에요. 사실 얼마전에 저한테 메일이 왔답니다. 저속노화밥 도서...
저속노화 식사법 - 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
MIND 식사법은 다른 건강식과 비교해 뇌 기능에 집중해 설계되었지만, 사실 뇌뿐 아니라 우리의 건강 ...