2024.09.20
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'진짜' 뇌영양제: 저속노화 식사법
안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 재미있고 유익한 이야기를 들려드릴게요. 나이 들면서 걱정되는 게 많죠?...
문학동네 챌린지 '저속노화 식사법' 2주 워크북 수령 인증!
아뇽! 취미수집가 윤뽀입니다! 오늘은 본 도서가 아닌 문학동네에서 진행한 '저속노화 식사법 2주 워...
바르게 먹기 2주 시작! 저속노화식사법 DAY1
밤새 샤워처럼 비가 오고나니 차경이 촉촉 수채화 그 자체 기다렸던 #문학동네북클럽7기 #뭉친챌린저#저속...
저속 노화 식사법, 알고 보면 자연스럽게 실천 중
저속노화식사법 올해 초에 <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽다가 "뇌 피로" 키워...
노화 속도를 늦추는 '저속노화 식사법' 5가지
많은 사람들이 어떻게 하면 오래도록 젊고 활기찬 모습을 유지할 수 있을까 고민하잖아요? 그래서 최근에는...
[건강] 저속노화 식사법(노년내과 의사가 알려주는, 노화를 늦추는 식사법)
건강서적 신간을 자주 찾아보는 편인데요, 요즘은 우리나라 저자군이 많아져서 반가운 마음이 들어요. 특히...
저속노화 식단의 특징 장단점 식사법 및 예방 가능한 질병
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 단순히 질병을 예방하는 것을 넘어 건강하게 오래 살고 싶어 하는 사...
<저속노화 식사법> 건강한 한끼가 모여 건강한 백년을 만든다(ft. 정희원교수)
트위터에서 <저속노화 식사법> 출판사 이벤트가 있었다. 일단 신청했는데 당첨되어 사인본을 받았다~...
밥부터 바꿔 보자, 저속노화식사법
저속노화식사법에서 실천하고 싶은 부분들 기록...밥에 콩을 섞자! 휴가 끝나고 집에 돌아가면 바로 실천해...
저속 노화 식단 식사법 늦추는법 딱 정리
안녕하세요! 헬씨경입니다. 여러분 제가 건강 블로거인 만큼 가장 관심이 있는게 바로 '노화'인...