2024.09.20
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저속노화 식사법 시작^^
#저속노화식사법 #저속노화챌린지 #북클럽문학동네
저속노화 식사법 - 2주 워크북#1
정희원 교수님 강연이랑 유튜브 등을 보고 그동안 가속노화 식사를 하고 있었다는 사실을 알게 되어 차츰 ...
저속노화식사법 DAY3
오늘은 즐거운 토요일 짧게 출장 다녀온 남편이 돌아온 날 #웰컴투코리아 #DAY3 진짜 짧게 다녀와서 부...
'진짜' 뇌영양제: 저속노화 식사법
안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 재미있고 유익한 이야기를 들려드릴게요. 나이 들면서 걱정되는 게 많죠?...
문학동네 챌린지 '저속노화 식사법' 2주 워크북 수령 인증!
아뇽! 취미수집가 윤뽀입니다! 오늘은 본 도서가 아닌 문학동네에서 진행한 '저속노화 식사법 2주 워...
바르게 먹기 2주 시작! 저속노화식사법 DAY1
밤새 샤워처럼 비가 오고나니 차경이 촉촉 수채화 그 자체 기다렸던 #문학동네북클럽7기 #뭉친챌린저#저속...
저속 노화 식사법, 알고 보면 자연스럽게 실천 중
저속노화식사법 올해 초에 <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽다가 "뇌 피로" 키워...
노화 속도를 늦추는 '저속노화 식사법' 5가지
많은 사람들이 어떻게 하면 오래도록 젊고 활기찬 모습을 유지할 수 있을까 고민하잖아요? 그래서 최근에는...
[건강] 저속노화 식사법(노년내과 의사가 알려주는, 노화를 늦추는 식사법)
건강서적 신간을 자주 찾아보는 편인데요, 요즘은 우리나라 저자군이 많아져서 반가운 마음이 들어요. 특히...
저속노화 식단의 특징 장단점 식사법 및 예방 가능한 질병
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 단순히 질병을 예방하는 것을 넘어 건강하게 오래 살고 싶어 하는 사...