2024.09.20
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유방암 식이요법(1) 암 선고후뭐먹어야 되지 샐러드 매일샐러드
매일샐러드~모닝샐러드~ 암 선고 후 식단을 바꿀때 첫째는 채소 식이요법인데요, 보통은 암선고후뭐먹어야...
비빔밥 고추장비빔밥 나물비빔밥 낫또비빔밥 현미고추장
오랫만에 고추장비빔밥 만들어 먹었습니다. 귀한 유기농상추와 낫또랑 맛있는 현미발아고추장을 비빔재료로...
한식요리 제사음식 제사나물 삼색나물
한식요리~제사나물 제사음식에는 꼭 3가지 나물이 들어가야 된다고 들어서 삼색나물 만들었어요. 콩나물은 ...
이케아 동부산이케아 매달려있는것들의 오브제
오늘의 주제 매달려 있는 것들의 오브제 동부산 이케아 갔다 독특한 디스플레이를 올려봐요. 앨범 속 가장 ...
완숙토마토 유기농토마토 토마토말리기 토마토스프 토마토캔닝 한살림부산
완숙토마토를 사서 말린것 올려봅니다. 토마토캔닝과 스프를 매일 먹기때문에 저희집은 꼭 필요한 식재료인...
광복절 광복절79주년 대한독립만세 임시정부 김구 안중근 유관순
건국: 나라를 세우다. 임시정부: 망명정부로 어떠한 국가가 모종의 사유로 자국영토 내에서 주권을 행사할...
아로니아 아로니아먹는법 아로니아밥 안토시아닌
아로니아 잔가지 따서 분리하고 씻어말리는 과정을 했어요.자연재배 아로니아라 씻는데 시커먼 물이 어마했...
쌈밥 깻잎쌈밥 점심도시락 외출도시락
어제 만난 아는 분이 만들어오신 점심도시락이예요.이분도 저와 마찬가지로 외식을 안하는 우리모임 카페 ...
수박 수박요리 수박김치 수박껍질김치
날씨가 너무 더워도 수박이 맛이 없는지 한살림 수박맛 진짜 없더라는요. 유기농수박을 원했지만 매장에 무...
나의심금을울린인생책 천재의식단 지니어스푸드 뇌건강 음식이답이다
나의심금을울린인생책 이 책을 읽으면서 나의식단이 곧 천재의식단이라는 자부심 뿜뿜~ 죽을 때까지 머리가...