2024.09.20
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걷기운동(뒤뜰공원)
오늘도 오전에 그늘을 찾아 뒤뜰공원에서 걷기운동을 하고 귀가하여 오후에는 집안에서 에어컨을 켜놓고 종...
걷기운동(뒤뜰공원),콩국수 점심, 목살구이 저녁식사
오늘은 잔인한 일본으로부터 해방이 된 지 79년이 되는 날이다. 일본의 식민지 생활은 우리 민족이 지구상...
말복 달임(친구 셋이서 장흥 민물장어구이 점심), 걷기 운동(뒤뜰 공원)
손녀가 주었던 용돈도 두둑하고 하여 나도 민물장어구이를 한번 쏴야 되겠다는 생각으로 친구 셋이서 부부...
걷기운동(뒤뜰공원),애마에 밥 주고 세차(대청소), 콩국수 점심
말복에 친구들과 멀리 장흥까지 가서 민물 장어구이로 복달임을 하자고 약속이 되어있다. 오늘은 아무리 더...
이발 사우나, 걷기 운동(뒤뜰 공원), 아내 표 콩국수, 꽃과 새
낮의 온도는 여전히 35도를 오르내리지만 그제 밤부터 습도가 약간 내려 간 듯하여 그늘에서 걷다 보면 숨...
친구 셋이서 부부동반 짱뚱어탕 점심(순천만), 운동화 구입(하나로마트), 걷기 운동(뒤뜰 공원), 올림픽 응원(여자 단체 탁구)
오랜만에 절친은 순천만에 있는 단골 식당으로 가서 짱뚱어탕을 먹잔다. 10시에 아내들과 만나서 출발하기...
아내와 드라이브(화양 이천~해룡),콩국수 점심,걷기운동(뒤뜰공원)
오늘도 엄청 더운 날씨다. 오늘은 아내와 둘이서 차를 타고 여수 화양 지역에서 와온까지 해안 길을 달려서...
조대병원(아내 진료),광주 처가 형제들과 점심(쇠고기 비빔밥),아내 한의사 진료(침,보약주문),카페 쥬스(불루베리쥬스:넷이서),걷기운동(뒤뜰공원)
아내는 미세한 손 떨림으로 약을 계속 복용했었다. 별 효과가 없는지 8월 1일에 조대병원으로 가서 진료받...
은행일(입금),걷기운동,뜰깻잎 택배(화순),올림픽 응원(다이빙,높이뛰기)
통장도 정리하고 손녀가 준 용돈도 입금시키고 걷기운동겸 무섭게 덥지만 문화의 거리를 걸어서 국민은행으...
걷기운동(뒤뜰공원),손녀가 준 용돈,올림픽 응원)
많이 아파하는 손녀를 오늘도 태워서 직장 앞에 내려주고 귀가하여 곧바로 뒤뜰 공원으로..... 쉬지 않고 ...