[피트니스 대회준비] 20231221 운동 식단 기록

눈 뜨자마자 첫 끼 바로 준비. 예전엔 예쁘게 데코 해서 먹었는데, 4끼 챙겨 먹으니 그럴 시간조차 아까움....