2024.09.21
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화장실 악취, 이렇게 해결하세요! 냄새 없는 청결한 공간 만들기
화장실에서 나는 악취는 누구나 곤란한 문제입니다. 특히 더운 날씨에는 악취가 더욱 심해져 해결이 어려워...
녹차 티백의 놀라운 재활용 아이디어! 일상에 활용하여 삶의 질 업그레이드하기
녹차 티백은 한 번 우려낸 후에도 다양한 방법으로 재활용할 수 있습니다. 냉장고나 신발장에서 나는 악취...
새벽 운동 vs 야간 운동: 어떤 시간이 다이어트에 더 효과적일까?
이번 블로그 포스팅에서는 다이어트를 위해 운동을 할 때 어떤 시간대가 더 효과적인지에 대해 알아보겠습...
허리복대의료용 굿스터치지지대 착용후기에요
장거리운전을 많이 하다보니 허리에 통증이 오는 경우가 많아졌다. 단순히 운동부족인가 싶어서 스트레칭도...
변비에 효과적인 식품 TOP 3! 장 건강을 책임질 식이섬유
변비로 고민하고 있는 여러분께 도움이 될 식품을 소개합니다. 아몬드, 김, 프룬 등 변비에 효과적인 식이...
허리지지대 효과보는 디스크 복대 추천
허리디스크가 가져다주는 통증은 정말 말도 안 되게 극심하다는 거 아시나요? 몇 달 전 아픈 허리를 부여잡...
허리복대의료용 착용감이 우수한 투플랙스 허리통증복대
저희집은 저는 물론이고 엄마까지도 허리가 워낙 약한 편이라서 쉽게 삐끗하고 아프고 통증이 재발하곤 한...
마늘의 놀라운 건강 효과와 익힘에 따른 변화
마늘은 건강에 놀라운 효과를 가진 대표적인 식재료입니다. 면역력 강화, 혈관 건강 개선, 항산화 작용, 노...
일상을 지켜주는 허리복대추천
요즘 새로운 취미가 생겨 열심히 골프를 치고 있어요. 허리를 주로 사용하는 신체 활동이라 아무래도 무리...
건강에 좋은 식물성 기름 TOP 3, 맛과 향으로 더욱 눈길을 끄는 '착한 기름'
식물성 기름 중에서도 건강에 좋은 성분들이 풍부한 '착한 기름'들이 있습니다. 올리브유, 포도...