2024.09.24
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올바른 수면을 위한 아침 루틴은?
건강을 논할 때 절대 빼놓을 수 없는 중요한 요소, 수면 일생을 살아가면서 30% 정도를 수면으로 보낸다고 ...
풍수지리적으로 좋은 침대 위치는?
2024년 첫 100만 돌파 영화 ‘파묘’의 인기와 함께 풍수지리에 대한 대중의 관심 역시 커지고 있는데요, ...
숙면에 도움이 되는 스트레칭 방법
피곤하거나 잠이 올 때, 근육통이 느껴질 때 흔히 스트레칭을 하기 마련입니다. 스트레칭은 근육, 인대 등...
봄바람과 함께 찾아가는 지누스 침들이
안녕하세요, 일상 속의 놀라움, 지누스 입니다. 아직도 침실을 어떻게 꾸밀지 고민하고 계신가요?, 지누스 ...
숙면에 좋은 영양소와 방해되는 음식은?!
오늘은 어떤 음식을 드셨나요? 오늘도 맛있는 식사를 하셨나요? 우리는 매일 먹는 식사를 통해 영양소를 우...
허리통증을 완화하기 위한 방법
허리통증에 시달리는 현대인들 컴퓨터와 스마트폰이 보급화되고 직장인들의 환경이 바뀌면서 허리통증에 시...
인테리어 컨셉별 침대프레임 추천!
침대는 가장 신중하게 고르는 가구입니다. 침대는 디자인도 중요하지만 잠을 자는 공간이기 때문에 매트리...
매트리스 선택 전 필수 체크사항은?
숙면은 육체적, 정신적 건강 유지에 필수적인 요소입니다. 특히 숙면을 영위하는데 가장 중요한 요소로 매...
늘어나는 1인 가구, 일코노미와 편리미엄
늘어나는 1인가구 변화된 이미지 1인 가구가 늘면서 생활 양상의 변화 역시 두드러지게 나타나고 있습니다....
숙면에 도움이 되는 색상은?
컬러는 무의식적으로 인간의 마음을 조절하고 주변 환경을 바꾸는데 기여합니다. 최근 트렌드를 이끌었던 ...