2024.09.24
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요가일기 : 230908 새벽요가
어제 필테 선생님이 내 등근육이 너무 약하다며 견갑쪽 운동을 많이 시키셨는데 근육이 놀랐는지 새벽에 기...
요가일기 : 230906 새벽요가
하, 또 요가일기 미뤘더니 기억이 안 나서 ?? 8월 말도 9월 초도 새벽요가는 빠지지 않고 잘 나가서 ...
호캉스 : 라마다 군산 호텔 스탠다드 패밀리룸
군산에 박 사장 결혼식으로 록키 패밀리 총출동! 언니들과 어떻게 군산에 올지 고민하다가 당일에 오기 너...
자취생 밀키트 추천 : 숨바고기 한입쏙 쪽갈비
요리 하는 걸 즐기는 편인데 내가 시도 하지 않는? 엄두가 안 나는 요리가 몇 가지 있다. 그것은 바로 뼈가...
요가일기 : 230823 베이직요가
요가를 시작하면서 꾸준함의 중요성을 느낀다. 금, 월, 수 새벽요가를 못했을 뿐인데 온몸이 굳었다- 이런 ...
요가일기 : 230816 새벽요가, 베이직 요가
피부염과 생리로 월요일 요가를 쉬고 오늘 복귀 ?? 지긋지긋한 피부염, 몸에서 열이 나거나 땀이 나...
답십리 카페 : 엠엠엠 브레드 스튜디오
답십리역 1번 출구 근처에 이디아가 있었는데 언젠가부터 공사중이더니 신상 카페가 오픈했다! 거기다가 베...
8월 생일 30대 여자 생일 선물 리스트들
8월에 태어난 나 :-D 너무 고맙게도 내 생일을 잊지 않고 챙겨주는 이들이 많아서 선물을 잔뜩 받았다. 작...
요가일기 : 230811 새벽요가
비가 추적추적 내리는 새벽이지만 멈추지 않는 열정- 네버스탑 ? 어제 필라테스 마지막 즈음에 견갑골에...
요기일기 : 230809 새벽요가, 베이직요가
아침에 알람소리보다 먼저 일어났지만 어제 정말 늦게 잠들어서 잠이 마구 몰려왔다. 여기서 잠들면 새벽요...