2024.09.25
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[240621] D-35 업무때문에 바쁘다 바빠 헥..!
[240621] D-35 업무때문에 바쁘다 바빠 헥..! 한치 앞을 못내다 보고, 한가로이 있다가 정신없이 보낸 금...
[240620] D-36 유산소 몽땅하고, 이젠 조금 감잡은 어깨운동 혼자한 목요일~
[240620] D-36 유산소 몽땅하고, 이젠 조금 감잡은 어깨운동 혼자한 목요일~ 뭘 믿고 밥도 많이! 간식도 ...
[240619] D-37 체지방률 한자리가 눈 앞이네요 회원님?
[240619] D-37 체지방률 한자리가 눈 앞이네요 회원님? 2주만의 인바디에서 체지방률 1% 더 내리고, 이제 ...
[240618] D-38 쉬엄쉬엄 일하고 등땡긴 평화로운 일상♩♪
[240618] D-38 쉬엄쉬엄 일하고 등땡긴 평화로운 일상♩♪ 오늘은 제법(?) 업무도 무탈 / 식단도 무탈 / ...
[240617] D-39 30일대로 진입했는데 왜 아직도 많이 먹지?!
[240617] D-39 30일대로 진입했는데 왜 아직도 많이 먹지?! 이제 40일 벽도 깨졌다. 바프까지 39일 남아서...
[240615] D-41 주말이니까 역시나 자제 못하고 먹어치우기
[240615] D-41 주말이니까 역시나 자제 못하고 먹어치우기 붓기 빼보겠다고 찜질방 갔다가 오히려 입맛 돌...
[240616] D-40, 바프 40일을 남겨둔 자의 자세
[240616] D-40, 바프 40일을 남겨둔 자의 자세 바프도 이제 40일 밖에 안남았다~ 50일 남았던 그때의 멘탈...
[240613] D-43 부서회식에서 살아남는 방법 & 태닝도 시작했다.
[240613] D-43 부서회식에서 살아남는 방법 & 태닝도 시작했다. 부서 회식으로 입터짐 위태위태 했지...
[240614] D-42 연이틀째 웨이트 운동 안하니까 기분이 이상하네..?
[240614] D-42 연이틀째 웨이트 운동 안하니까 기분이 이상하네..? 오늘자 공복 눈바디~ 복근은 여전히 안...
[240612] D-44 각성하고 다시 바프 준비에 박차를 가하자!
[240612] D-44 각성하고 다시 바프 준비에 박차를 가하자! 지난 삼일간 우울함과 불안함으로 멘탈 바사삭 ...