내 마음은 소중해, 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 챙김 운동법

2024.09.25

마음챙김이란? "지금 여기 무슨 일이 일어나고 있지? 마음챙김이란 알아차리는 거예요. 무엇을? 나를?...

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