운동 월간 리뷰｜1월 운동

2024.09.27

근손실 멈춰 ”근육량 올릴 때는 유산소 금지“ 이번 달에 근육량을 올렸다가 다시 떨어뜨리는 나의 실수가...

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https://blog.naver.com/jennie__1011/223344474106
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