2024.09.27
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240824 운동 일지 - 경산 크로스핏 아크의 토요일 오픈짐! 크로스핏 바모스 사람들과 함께 북적북적이게 운동했다!!!(feat. 전 크로스핏 마카 코치들)
240824 운동 일지 크로스핏 아크 1. Strength Front Rack Reverse Lunge 3Round 8 Front Rack Rev...
24년 8월 네번째
새벽 요정 오크 보면 볼수록 귀여워 야식 좋아!!! yellow #프리츠한센 감사합니다!!! 커피 내리기는 전문가...
24년 8월의 독서 - 취미와 사회권력, 당신을 기다리고 있어
8월에 자격증 시험을 준비하면서, 도서관에 드나들 기회가 많았다. SNS 에서 신간 알림이 오면 플래그 ...
굿파트너 최사라 한재이 배우 마스크걸 김춘애
SBS 금,토 드라마 굿 파트너의 시청률 상승세가 돋보인다. 16부작 중 7화까지 공개된 가운데 아직 절반...
24.8.22_당신을 기다리고 있어
아침부터 강하게 부는 바람에 흩날리는 나무가 눈에 들어왔다 영상 소리를 들어보면 엄청 큰,,! 카메라 안 ...
240820 운동 일지 - 경산 크로스핏 아크에서 운동한지 7일째 아주 조금씩 적응되고 있지만... 너무 힘들다.
240820 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Muscle Cleans + Tall Power Cleans + Tall Cleans 3 ...
온러닝 운동화 후기 클라우드 몬스터2 사이즈 러닝 100km
러닝계 화제의 브랜드 '온러닝' 그냥 지나칠 수 없어 발 담궈 본다. 내돈내산 이라 가감 없이 포...
넷플릭스 더 인플루언서 노출 과 어그로 의 향연
8월 6일에 공개된 넷플릭스. 더 인플루언서 인플루언서 77인중에 최고의 영향력 가진 사람을 찾기 위해 경...
[당신을 기다리고 있어] 김보영
17쪽 공간과 시간이 같은 것이라는 말을 누가 했는데. 다른 시간대로 가는 건 다른 장소에 가는 것이나 마...
240819 운동 일지 - 성공 한 것에 만족하며 하루 종일 기분 좋게 만든 훈련이었다. in 크로스핏 아크
240819 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Snatch Pull + Power Snatch + Squat Snatch 1 Snatch...