2024.09.27
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녹용 효능 뉴질랜드 녹용 황금이네 녹용진액 후기
뉴질랜드 녹용을 통으로 담아낸 황금이네 녹용진액을 섭취해 보았어요. 사슴의 새로 돋은 뿔을 잘라내 한약...
240830 운동 일지 - 멘탈이 깨져도 괜찮아!!! 힘든 건 당연한 거니까!!! 크로스핏 그거?! 그냥 하는 거지!! 경산 크로스핏 아크에서!!!
240830 운동일지 크로스핏 아크 1. Lifting Snatch 5 Snatch @70% 1RM Snatch 4 Snatch @75% 1RM ...
최강야구 연세대 야구부 강민구 김동주 나병훈 윤성환 성현호 김진형 이충헌 홍윤재 이찬영 소개
지난 고려대에 이어 이번 최강야구 상대는 연세대학교 야구부다. 몬스터즈는 처음으로 연세대를 상대 한다....
240828 운동 일지 - 경산 크로스핏 아크에서 3주 계~속 운동하고 있는데... 조금씩 올라가고 있다!!!
240828 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Power Clean + Puhs Jerk 10 Sets (1 Set every 90 Se...
경산 사동에서 국밥 하면 무조건 가는 곳!!! '장가네 국밥 본점'
경산 사동에서 크로스핏 아크를 오픈하면서 주변 식당들을 많이 가는데 그중 가장 많이 가고 있는 곳이 있...
[ARC 1st week] 아크의 정식 오픈
정식 오픈 새벽부터 불태워!!! 때론 활발하게 때론 고독하게 긴 공백을 가진 후 점점 강해져 언제 이렇게 ...
[ARC 2nd week] 들고 뛰고 당겨라!!!
많이 늘었습니다!!! 날카롭다! 쎈누나!!! 내 모습 녹화해 보기! nice lifting 1분 안에 달려!!! 와다다다 ...
[ARC 3rd week] 아크의 정식 오픈
달리기의 효과인가요?! 이젠 너무 안정적인 나비 밀어밀어!!! 차근차근 하나씩 아직은 어색하지만 점점 좋...
24년 9월 첫번째
하나씩 포인트가 되는 곳 응!? 그냥 했는데...mocha GOT'EM #나이키 흰쌀밥 위 고기 위 전구지 #...
러닝 쇼츠 반바지 언더아머 론치 5인치 숏팬츠 사이즈 후기
러닝은 패션이다. :) 요즘 러닝이 대세 운동이 되면서 많은 러너들을 볼 수 있다. 옷도 가지각색. 다양한 ...