2024.09.27
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240907 운동 일지 - 토요일은 경산 크로스핏 아크에서 운동 가즈아!!!
240907 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Snatch 3 Snatch @60-65% 1RM Snatch 3 Snatch @60-65%...
[ARC 3rd week] 크로스핏 아크 정식 오픈 한달이 지났다.
아침을 여는 시간 6:30 아치 할로우가 완벽합니다. 내가 운동하는 모습을 영상으로 남겨보기!!! 벽을 타다....
새롭게 오픈한 텐동 맛집! 신천동 '규텐'
일요일 점심 맛있는 점심을 먹기 위해 찾다 보니 새로 오픈한 곳이 있는 게 아닌가?! 그곳은 바로 규텐 방...
24년 9월 두번째
점점 아이템들이 늘어나!!! 찬조 감사합니다ye~ 이게 명품이지!!! #로그피트니스 첫 굿즈!!! #크로스핏아크...
순담록녹용진액 vs 공진단, 엄마 아빠 환갑 선물 비교
엄마 아빠 환갑 선물로 뭐사지? 안녕하세요. 18년차 면역질환 집중 한의사 한의원입니다. 부모님의 환갑을 ...
란가구 마켓컬리 슬림 3단 회전책장 화이트우드
요즘 아기방꾸미기를 시작했어요~ 주변분들께 장난감, 책들을 물려받아서 정리할 교구장과 책장이 필요했답...
아디다스 타쿠미센10 사이즈 착용감 내돈내산 후기
단거리 러닝의 최강자 러닝 슈즈 타쿠미센 매년 10K 달리기에 우승자 나 1~3 순위권 선수들의 신발을 보면...
240902 운동 일지 - 조금씩 회복 중인 요즘... 예전처럼은 아니지만 지금 상태에서 노력해 보자!!! in 경산 크로스핏 아크
240902 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Power Snathc + Overhead Sqaut Wave 1 3 Power Snatc...
240903 운동 일지 - 잘 안되는 동작들을 더 많이 하자!!!
240903 운동 일지 크로스핏 아크 1. Strength Jerk Dip + Tall Jerk + Press in Split + Jerk 1 J...
240904 운동 일지 - 날씨가 너무 시원한 요즘~ 문 활짝 열어놓고 운동하기 좋은 곳!!! 경산 크로스핏 아크
240904 운동 일지 크로스핏 아크 1. Lifting Clean lift off to 1” + Clean Pull + Clean 1 Clean l...