요통완화 필라테스(안정성 강화 운동 part2)[문정필라테스,도곡필라테스]

2024.09.28

안녕하세요. 문정필라테스,도곡필라테스 어반필라테스입니다. 오늘은 저번 시간에 이어 요통완화를 위한 필...
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