2024.09.28
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필라테스 8:1 그룹레슨 49회차 / 캐딜락
필라테스 8:1 그룹레슨 49회차 기록 :) 캐딜락 / 박스 2024년 9월 25일 AM 10:00 스트레칭 1. 두 다리는 ...
장안동필라테스 장안동 필라테스 이곳 모르면 손해인 센터!
여러분, 안녕하세요. 오늘 소개할 장안동필라테스 맛집은 바로 어썸핏 필라테스인데요 :) 필라테스를 통해 ...
미니 독서등 스탠드조명 추천 씨엔에스파워 59S USB LED 다용도 스탠드
안녕하세요. 뚜아와 함께 성장하는 뚜아맘 별하나입니다 :) 책상이 좁은데 물건은 많은 편이라 스탠드는 포...
힙쓰러스트와 트램폴린으로 즐기는 필라테스 운동의 매력
힙쓰러스트와 트램폴린으로 즐기는 필라테스 운동의 매력 필라테스 운동은 근력과 유연성을 향상시키는 데...
다이어트필라테스 추천 프라이빗해서 좋은 하루하루필라테스
집에서 근무하다보니 살이 너무 많이 쪄서.. 대인기피증까지 생길 것 같은 생각이 들어서 고민하다가 다이...
산본필라테스 1:1레슨으로 거북목 교정
요즘 잘못된 자세로 인해 목이나 어깨 통증을 호소하는 분들이 많은데요. 저 역시 하루의 8시간 이상을 앉...
강서구 증미역 모녀,부부,친구 듀엣필라테스 장점과 추천대상
안녕하세요. 1986필라테스 유진T입니다. 오늘은 듀엣 필라테스(2:1)에 대해서 말씀드리려고 해요. 가족(모...
노원 필라테스인 2주차 찐후기
노원 필라테스 필라테스인 노원중계본점 8월부터 열심히 다니고 있는 필라테스 맛집 필라테스인 :) 2주간 ...
체력강화를 위한 필라테스평형 트레이닝의 중요성과 효과.
체력강화를 위한 필라테스평형 트레이닝의 중요성과 효과. 체력강화를 위한 필라테스 평형 트레이닝은 근...
호수앉기 : 기흥호수뷰 카페추천
수원 근교에 대형 카페를 찾아 다니다가 검색한 곳 #기흥호수 근처에 #호수앉기 에 방문하였다 와 사람 많...