2024.09.28
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당지수 낮은 음식 먹어야 하는 이유
당지수 낮은 음식 당지수는 음식이 혈당을 얼마나 빠르고 높게 상승시키는지를 나타내는 지표이고 0 ~ 100 ...
장건강에 좋은 음식 5가지
장건강에 좋은 음식 5가지 장은 우리 몸에서 소화 와 영양분 흡수를 담당하는 역활을 합니다. 또한 면역세...
대구금거래소 금은방 공인인증한국금거래소 본점 추천
대구금거래소 금은방 공인인증한국금거래소 본점 추천 안녕하세요! 아직도 금값이 어마어마 하죠~ 진짜 저 ...
메밀소바 칼로리 및 메밀 효능
메밀소바 칼로리 및 메밀 효능 더운여름!! 시원한 여름 음식 하면 생각나는 것중 하나가 바로 메밀소바 인...
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철분 많은 음식 7가지 철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나 입니다. 철...
나트륨 배출 음식 7가지
나트륨 배출 음식 7가지 안녕하세요! 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 입니다. 우리 몸의 전해질 균형...
몸에 좋은 탄수화물 5가지
몸에 좋은 탄수화물 5가지 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 주요 에너지원 입니다. 하지만 탄수화물이라고 ...
메밀차 효능 과 부작용
메밀차 효능 과 부작용 메밀차는 메밀로 만든 차 입니다. 특유의 고소한 향과 맛이 나며 다양한 영양소를 ...
살빠지는 음식 7가지
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수박 효능 칼로리 성분 과 당지수
수박 효능 칼로리 성분 과 당지수 여름! 하면 생각 나는 과일 바로 수박입니다. 오늘은 수박에 대해 알아보...