2024.10.01
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과민성 유산균 저는 효소 제품으로 함께 챙기는 중이에요
제가 장이 예민한 과민성 증상이 있는데요. 어쩔 때는 음식을 먹으면 배가 바로 아프기도 한데요. 그런데 ...
성인 ADHD 치료 방법 집중력 개선 원한다면
이건 제 지인의 이야기인데요 평소 집중력이 그렇게 좋은 편이 아니라, 성인 ADHD 치료 방법 알아보다 ...
장건강 유산균 먹으며 유해균 어디까지 죽여 봤니?
유산균은 장에 있는 염증이나 유해균 증식을 억제해줘요. 유산균을 지속적으로 먹는 게 좋은데 유산균 자체...
다리 가려움 증상으로 밤마다 다리 긁을 때
이건 결혼한 제 친구의 이야기인데요 남편이 요즘 부쩍 잘 때마다 다리를 긁는다더라구요. 처음에는 씻으라...
가래에 좋은 차 영양제 하나로 관리헤요
요즘 따라 목이 살살 간지럽고 잔기침이 계속 나서 처음에는 감기인 것 같아 병원을 가려 했어요. 그런데 ...
얼굴가려울때 참지 못할 때 필요한 영양제
얼굴가려울때 혹시 겪어 보셨나요? 저 지인은 알레르기가 나면 꼭 코와 눈 주변이 엄청 부으며 가려워요. ...
무릎연골치료 천연재료로 만든 건강식품
안녕하세요 이웃님들 며칠 전 제가 친구 함께 등산했는데요 그날 약간 산이 질퍽거리길래 조심해야지 하다...
구강유산균충치 아이를 위한 건강법
제 친구네 아이가 단 거 먹는 걸 좋아하며 이빨 닦는 건 싫어하는 편인데 치아 건강 걱정되어 찾다 보니 구...
성인키크기 어려울 거 하나 없어요
성인키크기 더이상 못 클 것 같죠. 하지만 어떤 영양제를 먹는지에 따라 더 클 수도 있다면 시도해 보시겠...
2024.09.09 식단 운동 일지 / 나 요새 무리하나
일요일 일지에는 따로 쓰지 않았지만.. 스피닝 페스티벌 퍼포먼스곡 연습하던 도중에 아랫배가 뜨끈하면서 ...