2024.09.16 식단 운동 일지 / 푸파...까지는 아닌..?
2024.10.01
푸파는 아니지만 그냥 먹고 싶은 거 먹은 날(?) 이게 운동을 안 하는 날에라도 탄수화물 조절을 좀 해야할 ...
출처
https://blog.naver.com/wlsiddl2109/223600164780
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