2024.10.01
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골다공증 수치와 운동 골다공증에 좋은 음식 골다공증은 뼈 밀도와 강도가 감소하여 뼈가 취약해지는 질환...
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밀크씨슬 효능과 부작용 복용시간 밀크씨슬은 우리말로는 엉겅퀴라고도 불리는데요. 옛날에는 간에 좋은 약...
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루테인 지아잔틴 효능과 루테인 음식은 무엇일까? 루테인과 지아잔틴은 식물 엽록소에 존재하는 카로티노이...
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아연 하루 권장량과 많은 음식은 무엇일까 나이를 먹으면 먹을수록 면역력도 감소되면서 노화도 진행되기 ...
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