다이어트 식단 밀프렙 주먹밥 마녀스프 통밀스콘 그릭요거트
2024.10.01
1. 탄단지 주먹밥 밥 1.3kg / 소고기 1kg / 야채 + 버섯 1.1kg 제각각 볶아서 섞어서 세모낳게 찹찹찹찹찹...
출처
https://blog.naver.com/ssol_lang/223493971154
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