헬스 3대운동 파워리프팅 대회전 최종 1RM측정(스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트)
2024.10.02
안녕하세요 운동하는힐링이입니다. :) 얼마전 헬스 3대운동 1RM 측정을 완료하였습니다. 이전에는 조급한...
출처
https://blog.naver.com/dmsco19/223271565561
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