[천안 불당동 필라테스] 꽃필라 ♡ 체어 풀업 Pull up, 리포머 사이드 레그 레이즈 Side Leg Raise

2024.02.10

안녕하세요 꽃필라입니다! 오늘은 체어에서의 복부 강화 동작과 리포머 하체 강화 동작을 소개할게요 :) #...

출처

https://blog.naver.com/flowerpila/222740160832
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